Салат из маринованной морской капусты

Салат из маринованной морской капусты

Салат из маринованной морской капусты


По моему скромному мнению, это один из самых оригинальных рецептов с морской капустой! Полезный, вкусный, сытный… расскажу, как приготовить салат из маринованной морской капусты и черносливом!

Описание приготовления:

Это очень необычный, но в то же время простой рецепт салата из маринованной морской капусты. Лично я даже не предполагала, что такие ингредиенты, как орехи, лук, морская капуста и чернослив так хорошо будут сочетаться вместе. Да что там, я вообще никогда не предполагала, что морскую капусту можно кушать не самостоятельно, а в составе какого-либо блюда!



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Морепродукты / Фрукты / Сухофрукты / Чернослив / Морская капуста
Блюдо:
Салаты
География кухни:
Русская кухня
Диета:
Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Морская капуста  — 200 Грамм
  • Орехи  — 50 Грамм
  • Чернослив  — 50 Грамм
  • Лук  — 1 Штука
  • Специи  — По вкусу
  • Масло растительное  — По вкусу (для заправки)

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Салат из маринованной морской капусты»

Салат из маринованной морской капусты - фото шаг 1
1. Лук режем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
Салат из маринованной морской капусты - фото шаг 2
2. Теперь измельчим орехи. Если любите, можете их предварительно больше обжарить.
Салат из маринованной морской капусты - фото шаг 3
3. Измельчим также чернослив.
Салат из маринованной морской капусты - фото шаг 4
4. Добавим морскую капусту, перемешаем.
Салат из маринованной морской капусты - фото шаг 5
5. Заправим теперь маслом и специями, перемешаем — и подаем к столу!

Похожий видео рецепт «Салат из маринованной морской капусты»

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!


Источник: povar.ru