![Фото к рецепту: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023 Фото к рецепту: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/idrd1j6la.jpg)
Ингредиенты
- хлопья «4 злака» (овёс, рожь, пшеница, ячмень) — 1 ст. (объём 250 мл.)
- манка с клетчаткой (или обычная) — 0. 5 ст.
- кефир — 0.5 л.
- сахар — 2 ст.л.
- соль — 0.5 ч.л.
- сода — 0.5 ч.л.
- яйца — 2 шт.
- растительное масло — 3 ст.л. ( + 1 ч.л. для выпечки)
Пошаговые фото рецепта
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 1 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 1](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/bvmywaobj.jpg)
1. Для приготовления блинчиков я использовала манную крупу с клетчаткой. Она выглядит вот так.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 2 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 2](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/8k0w99ryb.jpg)
2. В глубокую миску всыпать хлопья «4 злака» и манку с клетчаткой.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 3 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 3](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/pciffh8j0.jpg)
3. Залить слегка подогретым кефиром, перемешать. Оставить смесь на несколько часов или на ночь. Время настаивания теста не учитывается во времени приготовления.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 4 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 4](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/0k0ga1nuf.jpg)
4. По истечении времени добавить в смесь соду, перемешать.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 5 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 5](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/d238clm42.jpg)
5. Яйца соединить с сахаром и солью, взболтать венчиком.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 6 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 6](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/oertuk6wy.jpg)
6. Яичную смесь соединить с кефирно-злаковой, перемешать.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 7 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 7](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/ftbk9yob7.jpg)
7. Добавить в тесто растительное масло, перемешать.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 8 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 8](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/sd3jvsv5h.jpg)
8. Сковороду разогреть. Так как тесто получается очень нежным, то лучше выпекать блинчики на маленькой сковороде. У меня чугунная сковорода диаметром 15 см. Перед выпечкой первого блина разогретую сковороду смазать растительным маслом. Вылить на сковороду немного теста, распределить по кругу. Блинчики выпекать на малом огне, дождаться, когда полностью высохнет верхний слой теста.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 9 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 9](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/6gdo5zdw5.jpg)
9. Аккуратно перевернуть блинчик на другую сторону и допечь.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 10 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 10](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/27paorlad.jpg)
10. Испечь все блинчики. У меня вышло 13 штук. По желанию можно смазать блины сливочным маслом.
![Фото: Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 11 Блинчики злаковые "суперпольза" #масленица2023: шаг 11](https://za-stol.ru/wp-content/uploads/2023/09/hy5p6gwvn.jpg)
11. Тёплые блинчики подать к столу с чаем, кофе и разными добавками. Приятного аппетита!