Ингредиенты ингредиенты: фрукты на выбор. 1 банан, или 2 киви или 200 гр. малины. 1 ст. сахара 2 ст. холодного обезжиренного молока 3 куб. льда Пошаговый рецепт приготовления Положить все ингредиенты в блендер. Взбивать 3-5 минЧитать далее…
Ингредиенты 1 л кефира 1 помидор 1 огурец 1 сладкий перец 1 стебель сельдерея 2-3 редиски 1-2 зубчика чеснока зеленый лук укроп, петрушка вообще любые овощи не требующие термической обработки Пошаговый рецепт приготовления Измельчить в блендере нарезанные овощи с небольшим колличеством кефира.Читать далее…
Овощной кефир Напиток не должен быть густым. Если набор овощей большой, достаточно взять половину от каждого. Хорошо подать перед обедом или ужином. Либо вместо ужина. Идеален напиток для желающих похудеть, а так же разгрузиться после застолья.Читать далее…
Ингредиенты чашка кофе маршмеллоу 4-5 шт. Пошаговый рецепт приготовления Варим кофе по своему любимому рецепту и добавляем маршмеллоу 4-5 шт. на чашку, ждем пару минут, маршмеллоу начинает таять и превращаться в кремовую пену, аккуратно переворачиваем ложечкой и пены становится больше, а как же это вкусно! 🙂Читать далее…
Кофе с marshmallows Маршмеллоу у меня на фотке бело-розово-жёлтое!Девочки и мальчики,кофе получается очень и очень вкусный,я теперь каждое утро буду делать себе,просто суппер!Читать далее…
Ингредиенты морковь — 4 шт. (большая) яблоко — 5 шт. свекла — 1 шт. (маленькая) сливки порционные — 3 шт. Пошаговый рецепт приготовления Помыть овощи и фрукты. Почистить свеклу, морковь очищаю с помощью металической тёрки для чистки посуды, у яблок удалить семена и хвостики. Нарезать на кусочки.Читать далее…
Необходимый коктель «здоровье» (не для оценивания) Свекла Вещества, содержащиеся в свекле, улучшают процесс образования эритроцитов в крови, нормализуют обменные процессы, помогают при заболеваниях почек, печени, при гипертонии, ожирении. Морковь Наличие в моркови каротина — вещества, которое в организме переходит в витамин А, витаминов группы В, а также сахарозы, глюкозы, фруктозы,Читать далее…
Ингредиенты 2 пакетика чёрного чая 80 гр. крупного изюма 2 апельсина 600 мл. апельсинового сока сахар или 2 ст.л. абрикосового джема Пошаговый рецепт приготовления Чайные пакетики залить 300 мл кипятка, оставить на 10 мин, затем пакетики удалить. Изюм промыть, положить в чай, оставить на 10 мин.Читать далее…
