Имбирный чай от простуды

Фото к рецепту: Имбирный чай от простуды

Ингредиенты

  • имбирь свежий – 20 гр. (небольшой кусочек)
  • зеленый чай – щепотка
  • сушеная мята – 2 ч.л.
  • цветки ромашки – 1 ч.л. с горкой
  • лаванда (цветки) – 1 ч.л.
  • цедра лимона — 1/3 ч.л.
  • лимон, мед (в готовый чай)

Пошаговый рецепт приготовления

1. В чайник добавляем немного зеленого чая, щепотку или 1 ч. л. без горки.

2. Также добавляем травы: ромашку, сушеную мяту и лаванду.

3. Натираем на терке небольшой кусочек имбиря прямо в чайник к остальным травам.

4. Для аромата добавляем немного цедры лимона.

5. Количество ингредиентов можно увеличить или уменьшить, исходя из ваших личных вкусовых предпочтений.

Заливаем ароматную смесь горячей водой, температура воды — максимум 80 градусов.

Даем настояться в течение 3-4 минут.

В готовый чуть теплый чай добавляем дольку лимона и мед по вкусу.


Источник