Ингредиенты
- 4 ст.л. овсянки (перемолоть в кофемолке)
- 2 ч.л. меда
- 2 ст. молока
- 2 горсти любых ягод (у меня малина)
- 2 ч.л. сахара (по желанию)
Пошаговый рецепт приготовления
Овсянку перемолоть в муку в кофемолке. Переложить в блендер, добавить мед, ягоды и налить молоко. Все хорошенько взбить блендером. Я еще добавила сахар, показалось мало сладости.
Пошаговые фото рецепта
1. Перемолоть овсянку в муку и положить в блендер.
2. Добавить мед и ягоды.
3. Добавить молоко.
4. Все это хорошо взбить блендером. Попробовать на вкус и если мало добавить или сахар, или мед(жидкий).
5. А вот и результат!!!
6. И еще.
7. )))
8. Дополнительные фотки.
9. )))
10. ну и последняя