Ингредиенты
- морковь — 4 шт. (большая)
- яблоко — 5 шт.
- свекла — 1 шт. (маленькая)
- сливки порционные — 3 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Помыть овощи и фрукты. Почистить свеклу, морковь очищаю с помощью металической тёрки для чистки посуды, у яблок удалить семена и хвостики. Нарезать на кусочки.
Пропустить овощи и фрукты через соковыжималку. Полученный сок перемешать и разлить по стаканам.
В каждый стакан добавить порционные сливки. Благодаря сливкам витамины хорошо усваиваются в организме.
Рецепт простой, но с подтекстом — а ни задуматься ли ВАМ о своём здоровье и не приобрести ли соковыжималку. Два года назад я так и поступила. Мои родные очень любят свежие соки. Я ни на мгновение не пожалела о покупке (нет пожалела в момент когда мою её. Плюсов больше, минусов один.) Готовлю соки без фанатизма в меру.
Надеюсь, что мой рецепт сподвигнет ВАС к здоровому образу жизни.
Пошаговые фото рецепта
