Пряно-ароматно-полезный зимний чай !

Фото к рецепту: Пряно-ароматно-полезный зимний чай !

Ингредиенты

  • 0.5 ч.л. сухой мяты
  • 0.5 ч.л. базилика
  • 0.5 ч.л. корицы
  • 0.5 ч.л. ванили ( можно не добавлять )
  • 0.5 ч.л. мускатного ореха
  • 1 ст.л. цедры лимона
  • щепотка красного перца
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 2 ст.л. меда
  • 0.5 ч.л. лепестков жасмина или ромашки ( можно не добавлять )
  • 300-400 ил. воды
  • молотый грецкий орех я кладу 0.5 ч.л. ( можно не добавлять )

Пошаговый рецепт приготовления

смешать все специи с соком лимона и цедрой залить кипятком дать настояться 5-7 минут , процедить , добавить мед и молотые грецкие орехи ! Желательно пить напиток горячим ! :))) !


Источник