Утренний мандариновый смузи.
Просто вариант утреннего напитка. Может кому пригодится.
Ингредиенты
- кефир 1% 500 мл.
- творог не жирный 4 ст.л.
- мандарины конс. б/сока 150 гр.
- кленовый сироп 4 ст.л.
- печенье или белые трюфели для подачи.
Пошаговый рецепт приготовления
Все ингры должны быть холодными…все нужно смешать в блендере до однородности.
Если для вас мало сахара, добавьте еще сиропа или сахарной пудры.
Подавайте с печеньем, белыми трюфелями или с выпечкой.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!