Cалат с фасолью, овощами и сухариками

Фото к рецепту: Cалат с фасолью, овощами и сухариками

Ингредиенты

  • фасоль консервированная — 150 гр.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • лук зеленый — 1 пуч.
  • морковь — 1 шт.
  • черный хлеб — 2-3 кусочка
  • чеснок — 1 зуб.
  • масло растительное — 2 ст.л.
  • сок лимонный — 2 ст.л.
  • горсть орехов
  • приправа — 0,5 ч.л.
  • перец
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Очень сытный, пряный и вкусный салат.

. Продукты для приготовления.

. Черный хлеб нарезаем небольшими кубиками и подсушиваем в тостере или на сухой сковороде, или в духовке.

. Обжаренные орехи измельчаем скалкой.

. Овощи очищаем и нарезаем, репчатый лук и морковь — соломкой и мелко рубим чеснок и зеленый лук.

. Обжариваем лук и чеснок на разогретом растительном масле до прозрачности, минуты 3.

. Добавляем морковь, приправу и тушим до готовности овощей, минут 5.

. Фасоль без жидкости, выкладываем в миску.

. Добавляем зажарку, зеленый лук, 1/2 часть измельченных орехов, солим и перчим.

Поливаем соком лимона и перемешиваем.

. Перед подачей, посыпаем салат сухариками и орешками, перемешиваем и подаем.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 1Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 2Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 3Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 4Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 5Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 6Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 7Cалат с фасолью, овощами и сухариками: шаг 8

Cалат с фасолью, овощами и сухариками


Источник