Ингредиенты краснокочанная капуста кукуруза огурец свежий морковка свежая петрушка,укроп оливковое масло лимонный сок соль перец Пошаговый рецепт приготовления Капусту нашинковать тоненькоЧитать далее…

Ингредиенты шпинат помидоры огурец болгарский перец авокадо немного кусочков банана заправка соль перец,оливковое масло,бальзамико Пошаговый рецепт приготовления Выложить шпинат на блюдоЧитать далее…

Ингредиенты 100 гр. — грибы жареные ( у меня шампиньоны) 60 гр. – язык говяжий вареный 1 шт. — вареный картофель (средний) 1 шт. — красный лук 60 гр. – сыр любой твердый (у меня пармезан) соль перец, майонез плавленый сыр и зелень для украшения Пошаговый рецепт приготовления Грибы, язык,Читать далее…

Салат с жареными грибами,языком и пармезаном этот рецепт поставила вариантом к своему прошлому рецепту, т.к. с языком и пармезаном вкус совершенно другой получился. Но основное из-за чего выставила, это украшение, вдруг кому-то пригодится. Роза из плавленного сыра (в пластинах).Читать далее…

Ингредиенты на 1 порцию: тунец консервированный натуральный – 50 г авокадо – 35 гр. (четвертинка) лук белый – 10 г огурец – 50 г перец болгарский (красный и желтый) – 70 г яблоко – 50 г сок лимона – 2 ч.л. масло оливковое – 1 ст.л. яйцо 1 кат. –Читать далее…

Салат с тунцом, авокадо и яйцом Нашла в Интернете для себя-любимой салат в средиземноморском стиле. Автор указывает, что данное количество продуктов – на одну порцию. Я не поленилась, все взвесила. Но порция для меня получилась все равно внушительной! Так что любимому тоже перепало (на зубок)! В одной порции салата –Читать далее…

Ингредиенты 1 авокадо лимонный сок 2 шт. чернослива крупных орехи пармезан тертый 2 ст л лимонный сок заправка йогурт натуральный горчица Пошаговый рецепт приготовления Чернослив нарезатьЧитать далее…