Ингредиенты листовой салат, например айсберг, или микс салатных листьев – 200 г утиная грудка – 1 шт картофель, сваренный в мундире – 1 шт. фасоль стручковая отваренная – 100 г помидоры черри – 6-7 шт яйцо вареное куриное – 1 шт чеснок – 1 зубчик оливки б/к горсть сельдь малосоленаяЧитать далее…

Ингредиенты микс салатный (мицуна, мангольд, шпинат) — горстка телятина отварная — 20 г сыр моцарелла — 20 г томаты коктейль — 6шт манго — 20 г лук фиолетовый — 10 г яйцо перепелиное — 2шт майоран — щепотка перец душистый (через мельничку) — щепотка масло оливковое itlv — 1 ч.л.Читать далее…

Ингредиенты молодой кабачок или цуккини-1 шт. брынза-50 г. мука-0,5 ст. оливковое масло. семечки или кедровые орешки-1 горсть. заправка: чеснок-1-2 зубчика. бальзамический уксус-2 ст.л. оливковое масло-2 ст.л. солёный укроп-1 ч.л. смесь перцев- . соль- . Пошаговый рецепт приготовления Очень рекомендую осенний салатик,пока можно купить небольшие кабачки без семян.Читать далее…

Ингредиенты помидоры черри — 150 гр. моцарелла мини шарики — 100 гр. инжир — 1-2 шт. базилик красный — 1 пучок руккола — 50 гр. каперсы — 1 ст.л. соус апельсиновый сок — 2 ст.л. зернистая горчица — 1 ч.л. мед — 1 ст.л. оливковое масло — 4-5 ст.л. ПошаговыйЧитать далее…