Салат из овощей с бри и тмином. Тмин — это не просто распространенная приправа, придающая блюдам специфический вкус и аромат. Тмин полезен для здоровья и используется в народной медицине в оздоровительных целях. Полезные свойства тмина были известны уже очень давно. Настойки тмина используются при несварении желудка, повышенном газообразовании после потребленияЧитать далее…

Тёплый салат с мини-котлетками Вообще-то сначала задумывались кнели, но в процессе пришла мысль их обжарить. Когда подала ужин, мужчины обрадовались, а сын сказал: «О! Котлетный салатик!» Ну, значит, котлетный! Если кнели не обжаривать, а отварить, получится диетический вариант.Читать далее…

Салат с сёмгой -«идеальный микс» Бытует мнение(у диетологов),что за один приём пищи человек должен получить 6 разных вкусов.С этой точки зрения- этот салат «идеал». Сочетание сладкого манго,сливочного авокадо,копчёной сёмги,кислинки помидор,свежести салата и заправка-неожиданный и незабываемо вкусный микс. Сытный и сочный салатик!Читать далее…

Овощной салат для худеющих)) Полезный рецепт для худеющих! сырые овощи без масла! Творог без жира! Конечно рецепт этот не супер заурядный, но история рецепта такова! Пришла подруга в гости сидящая на диете «Кима Протасова» , пришлось что-то изображать….управилась минут за 20))получилось вкусно, полезно и красиво)))Читать далее…