Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната

Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната


Фото к рецепту: Яркий весенний салат с нутом,свёклой и зёрнами граната

Ингредиенты

  • 75 гр. салатного микса ‘белая дача’ -буйство энергии
  • из мангольда и корна
  • 150 гр. нута
  • 2 жёлтых перца
  • 1 запечённая свёкла
  • 1/2 пучка петрушки
  • 1/2 пучка зелёного базилика
  • 1 гранат (зёрна)
  • соль
  • свежемолотый перец
  • заправка
  • сок половинки лимона
  • 3ст л оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока(измельчить)
  • 2 чл молотого кориандра

Пошаговый рецепт приготовления

Нут замочить на ночь,залить чистой водой и варить 1час 30 мин.Остудить.

Свёклу и жёлтый перец нарезать кубиками.

На тарелке разложить листья салата.

В отдельной ёмкости смешать нут,свёклу и перец.

Добавить измельчённую зелень петрушки и базилика,соль и перец.

Перемешать.

Выложить на салатную смесь.

Для заправки соединить сок лимона,оливковое масло,

измельчённый чеснок и молотый кориандр.

Заправить салат и посыпать сверху зёрнами граната

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru