
Ингредиенты
- свежая морковь – 3-4 шт. (среднего размера)
- вода – по необходимости
Почистите морковь под струйкой воды, удалив с нее землю.
При наличии толстой или загрязнённой кожуры можно использовать нож для очистки.
Нарежьте морковь, чтобы она помещалась в вашу соковыжималку.
Морковь обычно режут кусочками размером примерно пять сантиметров.
Запустите соковыжималку с нарезанной морковью внутри.
Постоянно вводите морковь до полного измельчения.
Для более эффективного выжимания сока некоторые модели требуют небольшое количество воды.
Вылейте готовый морковный сок в стакан или кувшин.
Для более низкой температуры добавьте лед по желанию.
Выпивайте свежий морковный сок сразу же после изготовления для максимальной пользы.
Чтобы сохранить сок несколько дней, поставьте его в холодильник в плотно закрытой посуде, но не дольше чем на сутки.
Этот простой рецепт даёт возможность приготовить вкусный и полезный напиток, содержащий витамины А, С, К и другие ценные компоненты.