Оригинальный салат из морской капусты с тунцом и авокадо
Вкусный салат из морской капусты можно подать на обед или ужин вместе с основным блюдом. Салат получится не только вкусным, но и полезным, сочным благодаря авокадо и консервированному тунцу.
Описание приготовления:
Такой красочный салат получается не только вкусным, но и очень полезным, ведь морская капуста содержит много йода в своем составе. Раз в неделю такое блюдо обязательно должно присутствовать в рационе!
Ингредиенты:
- Тунец консервированный — 100 Грамм
- Капуста морская — 150 Грамм
- Авокадо — 1/2 Штуки
- Соль — 1 Щепотка
- Перец черный молотый — 1 Щепотка
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Оригинальный салат из морской капусты с тунцом и авокадо»
Подготовьте указанные ингредиенты. Приобретите стружку тунца в масле или кусочки рыбы.