Освежающий арбузный смузи

Фото к рецепту: Освежающий арбузный смузи

Ингредиенты

  • арбузная мякоть — 250 гр.
  • зеленое яблоко — 1 шт.
  • банан — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

Чистим банан, нарезаем его на небольшие кусочки.

У яблока удаляем только сердцевину, кожуру можно оставить.

Его также нарезаем маленькими кусочками.

Приступим к арбузу: отделяем основную часть от кожуры, нарезаем на дольки, избавляемся от семечек (по крайней мере от твердых черных, белые можно оставить).

Всё помещаем в блендер и измельчаем до однородной массы.

Арбузный смузи готов!


Источник