Овсяные вафли с кабачками и зеленью

Фото к рецепту: Овсяные вафли с кабачками и зеленью

Ингредиенты

  • овсяные хлопья — 20 ст.л. (240 гр. )
  • яйца — 2 шт.
  • вода — 100 мл.
  • растительное масло — 4 ст.л.
  • разрыхлитель — 1 ч.л.
  • соль — 1 щепотка
  • чёрный молотый перец — 1 щепотка
  • семена льна — 1 ч.л.
  • зира — 1/3 ч.л.
  • кориандр — 1/3 ч.л.
  • кабачки — 1 шт.
  • зелёный лук — 1/3 пучка
  • укроп — 1/3 пучка
  • растительное масло

Пошаговый рецепт приготовления

. Отмерить необходимое количество овсяных хлопьев.

Добавить к ним яйца, воду, растительное масло, разрыхлитель, соль, специи.

Перемешать и поставить для настаивания, пока будет готовиться овощная добавка.

. Кабачок помыть, обсушить, отрезать кончики.

Нарезать тонкими кружками или полу кружками.

. Сковороду-гриль смазать растительным маслом и обжарить кабачки с двух сторон до лёгкого румянца.

Дать кабачкам немного остыть и нарезать их тонкой соломкой.

. Зелёный лук и укроп помыть, обсушить, мелко нарезать.

. Соединить нарезанные кабачки и зелень, перемешать.

. Добавить кабачки с зеленью к овсяному тесту, перемешать.

. Электровафельницу разогреть, смазать растительным маслом.

Выложить порции теста для вафель, закрыть крышку.

Если на приборе нет терморегулятора и сигнализатора, то периодически проверять готовность изделий.

Если есть, то выставить необходимые параметры и ждать сигнала.

Время выпечки — несколько минут, зависит от того, какие вафли вы хотите получить — мягкие, хрустящие, зажаренные и т. д.

. Готовые вафли выложить на решётку, остудить до комнатной температуры.

. Подать вафли к столу.

Эти несладкие вафли можно подать вместо хлеба к первому блюду, использовать как основу для бутербродов, также для перекуса к чаю или кофе, на пикник, в дорогу и т. д.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 1Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 2Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 3Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 4Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 5Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 6Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 7Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 8Овсяные вафли с кабачками и зеленью: шаг 9

Овсяные вафли с кабачками и зеленью

Овсяные вафли с кабачками и зеленью

Овсяные вафли с кабачками и зеленью 


Источник