• салат зелёный любой 50-70 гр.
• авокадо 1 шт.
• грейпфрут 1 шт.
• лук красный 1 шт.
• орехи грецкие горсть,
• соль/сахар/перец ,
• масло ореховое 1-2 ст.л.
• масло раст. 1 ст.л.
• сок грейпфрутa .

Добрый день!

Очередной салат для нас,девочек,вкусный….

Нарезаем лук полукольцами и обдаём кипятком.

Орехи обжариваем слегка на сухой сковороде.

Очищаем острым ножом грейпфрут от кожицы

и филетируем его.

Авокадо очищаем и нарезаем тонко.

В салатницу кладём порезанный салат,

сверху распределяем кусочки авокадо,грейпфрута и лук.

Из орехового и растительного масел,соли,сахара,

перца и сока грейпфрутa готовим маринад.

Поливаем им салат и ставим в холод на 15-30 минут,

перед подачей посыпаем орехами.

Приятного аппетита!!!