Ингредиенты
- капуста белокочанная — 200 гр.
- морковь -150 гр. (1 средняя)
- свекла — 200 гр. (1 средняя)
- масло оливковое (любое растительное) — 50 гр.
- лимонный сок — 1 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Для этого салата используем только свежие и сырые овощи (свекла, морковь и капуста).
1 Капусту тонко нашинковать.
2 Морковь помыть, очистить, натереть на крупной терке.
3 Свеклу помыть, очистить от кожуры, натереть на крупной терке.
3 Соединить все овощи, добавить масло растительное, лимонный сок, перемешать.
Вечерний очищающий салат для похудения готов! Подавать свежеприготовленным. Приятного аппетита!