Салат «заряд бодрости»
Салат получается сытный. Заряд бодрости прям до обеда=)))
Ингредиенты
- салатная смесь (руккола, салат айсберг, тертая морковь, красная капуста)- по 150 гр. на порцию
- сыр адыгейский — 200 гр
- тунец в собственном соку (1 баночка)
- яйца (2 на кляр + 2 на салат)
- соус: оливковое масло + горчица + лимонный сок
Пошаговый рецепт приготовления
Сыр адыгейский обвалять в яйце и муке и обжарить.
Отварить яйца пашот (с солью и перцем)
Смешать все для соуса
На салатную смесь выложить тунца, адыгейский сыр в кляре, яйцо пашот.
Полить все соусом.