Смузи с мятой и киви

Фото к рецепту: Смузи с мятой и киви

Ингредиенты

  • 1 киви
  • 1 яблоко
  • 1 ч.л. меда
  • 2 листа салата
  • 120 мл. воды
  • 5-6 листочков мяты
  • 5 гр. имбиря
  • 1 ст.л. лимонного сока

Пошаговый рецепт приготовления

1. Яблоко очистите и нарежьте кубиками.

2. Промойте и нарежьте листья салата.

3. Очистите и нарежьте киви.

4. Мяту измельчите, имбирь очистите и натрите на терке.

5. Смешайте ингредиенты в чаше блендера. Добавьте мед, лимонный сок и холодную воду.

6. Все тщательно взбейте до однородности.


Источник