Ингредиенты
- пучок петрушки
- вода и лед по желанию.
Пошаговый рецепт приготовления
Петрушку промойте под проточной водой.
Замочите в холодной воде на 30 минут.
Нарежьте пучок на несколько частей.
Отправьте петрушку в блендер и измельчите ее до образования однородной кашицы.
Выложите полученную смесь на кусочек марли и тщательно отожмите ее.
Разбавьте сок водой.
Употребляйте сок дозировано. Рекомендованная суточная норма – 1 ст. ложка.