Витаминный чернично-манговый смузи

Витаминный чернично-манговый смузи

Это очень и очень вкусно !!! Красиво и полезно!


Фото к рецепту: Витаминный чернично-манговый смузи

Ингредиенты

  • черника свежая (мороженная) — 4-5 ст.л.
  • манго — 0,5 шт.
  • апельсин — 1 шт.
  • молоко — 0,5 стак
  • ягоды сезонные (свежие) для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

Из апельсина выжать сок, получив 0,5 стакана сока;

Чернику пробить в блендере с молоком (при желании можно добавить сахарной пудры, я не добавляла);

Вылить коктейль в фужер;

Блендер промыть;

Манго очистить и порезать кусочками;

Пробить манго в блендере с апельсиновым соком (при желании можно добавить сахарной пудры, я не добавляла);

Теперь ОЧЕНЬ аккуратно с помощью обратной стороны ложки по желобку наливать поверх черники манговый коктейль, начиная с краев (у меня получилось лишь с третьего фужера!);

Украсить сезонными ягодами, у меня сейчас — черешня;

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru