Ингредиенты кальмар – 1 тушка креветки королевские сырые – 6-8 шт. масло оливковое – 1 ст.л. соус соевый kikkoman – 1 ст.л. капуста пекинская – ¼ кочана огурец свежий – 1 шт. лук зеленый – небольшой пучок перец болгарский – ½ плода помидоры черри – 10 шт. маслины – 10-12Читать далее…

Ингредиенты 5 лист. пекинской капусты 100 г крабовых палочек 0,5 бан. консервированной кукурузы 1 шт. лук репчатый 4 шт. яйцо майонез оливковый маслины — для украшения соль Пошаговый рецепт приготовления Листья капусты порежьте тонкой стружкой. Яйцо отварить и охладить. 1 желток и 2 белка, пойдёт на украшение салата. Для этогоЧитать далее…

Ингредиенты печень трески (консервы)-1 банка помидор-1 шт яйцо-2 шт маринованный огурец маленький (или каперсы)-1 шт зелень :лук,петрушка и укроп рис отварной-2 ст. л майонез- черный молотый перец — и желанию соль-по желанию хлеб из тостера-для подачи Пошаговый рецепт приготовления Открыть банку с печенью,вытащить её на бумажное полотенце ,чтобы ушло маслоЧитать далее…

Ингредиенты 100 г крабовых палочек 0,5 бан. консервированная кукуруза 1 шт. лук репчатый 4 шт. яйца 2 ст.л. риса майонез оливковый «слобода» салат зеленый — 6 листиков маслины — 5 шт. соломка — для украшения соль Пошаговый рецепт приготовления 1. Отварить рис в подсоленной воде, воду слить, рис охладить.Читать далее…

Ингредиенты салат фриссе — горсть помидоры черри — 4-5шт грейпфрут — 0,5шт куриные сердечки — 5-6шт лук фиолетовый — орешки кедровые — 1 ч.л. перец душистый (через мельничку) — щепотка заправка: сок грейпфрута — 1 ст.л. масло подсолнечное не рафинированное — 1 ч.л. соевый соус киккоман легкий — 1 ст.л.Читать далее…