Египетская фантазия Отдыхали в Египте.Завтраки были для меня скудноваты-булки всякие да яйца.Ни каш,ни творога.Зато были помидоры,брынза,салаты и уксус с маслом)Путем набрасывания этого в тарелку получился салат.На особую оригинальность не претендую,конечно,но тем,кто любит салат и помидоры,должно понравиться.Кстати,этот вариант соуса вполне заменит майонез в привычных салатах из помидоров и/или огурцов.Читать далее…

Салат «вкусно ем и худею» Рецепт придумался сегодня после недавнего общения с моим инструктором в спортзале.Он сказал,что для достижения хороших результатов в потере веса надо ужинать зелеными яблоками,сельдереем и пить обезжиренный кефир.Еще можно ананасы.Но как-то есть все отдельно скучно…Вот салатик и получился. Я написала количество продуктов на 1 небольшую порцию.Думаю,чтоЧитать далее…