Форель к ужину

Фото к рецепту: Форель к ужину

Ингредиенты

  • стейки форели
  • сок лимона
  • соль
  • перец
  • зелень (у меня петрушка, укроп, базилик)
  • шампиньоны
  • брокколи (у меня была спаржевая)
  • соевый соус
  • сливки
  • сыр «дор блю»

Пошаговый рецепт приготовления

Уверенна, что аналогичных рецептов — море, но свой вариант всё равно предложу!

Рыбку солим, перчим, сбрызгиваем соком лимона, посыпаем травками и отправляем в холодильник на некоторое время. Затем готовим в микроволновке на гриле, перевернув 1 раз.

Делаем гарнир: грибы порезать, брокколи слегка приварить и обжарить всё вместе на оливковом масле, полить соевым соусом и немного ещё подержать на огне.

Для соуса сыр измельчить и прогреть со сливками, постоянно помешивая, до однородной массы.

На тарелочку выкладываем наш овощной гарнирчик, рядом — рыбку и поливаем её соусом.


Источник