Ингредиенты
- смородина черная — 100 гр.
- клубника — 200 гр.
- банан — 1 шт.
- сахар (тм «мистраль») — 2 ст.л.
- хлопья «5 злаков» (тм «мистраль») — 2 ст.л.
- вода — 4 ст.л.
- мята
Пошаговый рецепт приготовления
1. Подготавливаем продукты.
2. Отмеряем необходимое количество хлопьев.
3. Добавляем к хлопьям сахар и заливаем горячей водой. Оставляем на 2-3 минуты.
4. Промываем ягоды, очищаем и нарезаем банан.
5. Выкладываем в чашку ягоды, банан и хлопья.
6. Взбиваем блендером.
7. Разливаем по стаканам, украшаем ягодами.
8. Подаем смузи.
Пошаговые фото рецепта
