Капустный салат без соли и специй

Фото к рецепту: Капустный салат без соли и специй

Ингредиенты

  • капуста – 0,25 кочана (250-300 гр. )
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 0,5 шт.
  • яблоко – 1 шт.
  • йогурт салатный – 300 гр.
  • петрушка

Пошаговый рецепт приготовления

В этом салате все ингредиенты нужно нарезать очень мелко.

Шинкуем капусту.

Нарезаем лук.

Морковь натереть на терке, потом измельчить при помощи ножа.

Петрушку нарезать и добавить к остальным ингредиентам.

У яблока удалить сердцевину и нарезать яблоко на мелкие кубики.

Добавить йогурт и перемешать.

Оставить чтоб пропитался на 30 минут.

Подать порционно украсив зеленью.

Приятного аппетита.


Источник