Коктейль «чудо-яблоко»
Я делаю этот коктейль очень давно и у кого нет блендера, миксера его можно сделать ещё проще….
Просто яблоко натрите в мелкую тёрку и добавьте все ингредиенты, перемешайте вилкой, пейте и будьте здоровы)))
Ингредиенты
- кефир-250 мл.
- яблоко среднее-1 шт
- корица- (я беру 1/2 ч л)
- сахар коричневый-2 ч.л. можно заменить мёдом
Пошаговый рецепт приготовления
Яблоко чистим от кожуры, режем на четвертушки и убираем серединку. Режем небольшими кубиками, отправляем в кружку блендера. Наливаем туда же кефир 100 мл и хорошо яблоко разбиваем.Кладём сахар или мёд,корицу,доливаем кефир и всё подвзбиваем. Коктейль готов)