Ингредиенты кальмар — 1шт тыква — 100 г масло оливковое itlv — 2 ст.л. соевый соус — 1 ст.л. перец красный молотый жгучий майоран сушеный оливки б/к itlv соль Пошаговый рецепт приготовления Кальмара почистить, порезать кусочками;Читать далее…
Ингредиенты огурцы свежие 2 шт перец болгарский 4 шт салат зеленый листовой 1 пучок кальмары 3 шт заправка: масло оливковое itlv 2 ст.л. чеснок 1 зубчик лимонный сок 2 ст.л. горчица 1/2 ч.л. соль перец черный молотый Пошаговый рецепт приготовления Сначала из перцев нужно сделать корзиночки в виде цветка. ДляЧитать далее…
Салат с кальмарами в корзиночках из перца «солнечное настроение» Этот салат очень полезен для женского организма, так как в кальмарах содержатся омега-кислоты, которые помогают сохранить молодость и красоту. Салат почти не содержит жиров и углеводов, но имеет огромное количество белка именнто поэтому его можно употреблять на диете не боясь заЧитать далее…
Ингредиенты — красный апельсин — 1 шт — сыр моцарелла-мини — 3 шарика — листья салата — 4 шт заправка: — масло оливковое тм itlv — 1 ст.л. — сок апельсина — 2 ст.л. — мед — 1 ч.л. — петрушка рубленная — 1 ст.л. — перец черный свежемолотый —Читать далее…
Ингредиенты зеленая стручковая фасоль-70 г редиска-3 шт. сладкий перец красный-1/2 шт. листья зеленого салата-3-4 шт. семечки обжаренные-2-3 ч.л. оливковое масло itlv-2 ст.л. винный бальзамический уксус itlv-1 ст.л. черный молотый перец- соль- Пошаговый рецепт приготовления Стручковую фасоль отварить в кипящей подсоленной воде (5 минут), откинуть на дуршлаг.Читать далее…
Ингредиенты листья зеленого салата-3-4 шт. яблоко-1/2 шт. морковь -1/2 шт. лук красный=/-1/2 шт. ядра грецкого ореха-5-6 шт. оливковое масло itlv-2 ст.л. лимонный сок-1 ст.л. смесь красного и черного молотого перца- соль-щепотка Пошаговый рецепт приготовления Морковь вымыть, очистить и нарезать соломкой.Читать далее…
Пестрый салат с морковью, яблоком и грецкими орехамиЧитать далее…
Салат с крабовыми палочками и фарфалле «праздничный» Приятного аппетита!!! Читать далее…