Ингредиенты шпинат – 130 г томаты вяленые – 50 г помидоры черри – 100 г лук зеленый – 30 г креветки – 130 г оливки зеленые без косточек – 70 г для маринада: перец розовый – 10 горошин перец черный – 6 горошин чеснок – 1 зубчик сахар коричневый –Читать далее…
Салат из шпината с томатами и креветками Очень вкусный, полезный, легкий, пикантный салат!Читать далее…
Ингредиенты авокадо креветки апельсин заправка йогурт без добавок соль перец,горчица сладкая для подачи тертый пармезан Пошаговый рецепт приготовления Апельсин очистить и разобрать на кусочки без кожуры и семечекЧитать далее…
Салат с авокадо,апельсином и креветкамиЧитать далее…
Ингредиенты 4 небольших листика салата 1 зеленое яблоко 1 грейпфрут 1 груша горсть фисташек мятный сироп веточка мяты Пошаговый рецепт приготовления Листики салата промыть, обсушить и разложить по салатникам.Читать далее…
Ингредиенты морские водорости — 400 г кунжутные семена обжаренные — 3 ст.л. соевый соус — 0,5 ст. 1/4 ст. воды + 1/4 ст. холодной воды 2 ч.л. крахмала 2 ч.л. кунжутного масла (коричневого — из жареных семян), 2 ч.л. лимонного сока, 2 ч.л. сакэ (по желанию), чуть-чуть свежего мелконарезанного жгучегоЧитать далее…
Ингредиенты лосось слабосоленый салат из морских водорослей огурец редис оливковое масло лимонный сок перец Пошаговый рецепт приготовления Лосось нарезать кусочками, редис — кружочками, а огурец — соломкой.Читать далее…
Ингредиенты куриная грудка перец сладкий болгарский кинза луковица красная соевый соус — 2 ст.л. лимонный сок — 1 ст.л. мед жидкий — 1 ч.л. имбирь молотый Пошаговый рецепт приготовления Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки, обжарить на растительном масле.Читать далее…