Салат «рапунцель» Корн называют по другому рапунцель, овечий салат, он же валерианица, Маш-салат. Целители Древнего Рима прописывали растение знати, желавшей продлить свою молодость. Современные ученые объяснили этот факт тем, что в салате Корн много ценного витамина В9. Именно этот витамин в ответе за метаболические процессы и регенерацию клеток! Салат корнЧитать далее…
Ингредиенты нам нужно: 2 моркови, 1 цуккини, сельдерей (стебель)-4 шт. помидоры черри-8-10 шт. яблоки- 2 шт(желательно кисло-сладкие), лимон(сок)-2 ч.л, оливковое масло-1 ст.л, сыр фета-50 гр. кукуруза(можно использовать консервированную)- 4 ст.л. соль перец- , укроп-1 пучок. Пошаговый рецепт приготовления 1.Морковь,цуккини,сельдерей нарезать тонкой соломкой.Читать далее…
Салат из овощей с сыром фета и заправкой из оливкового масла Правильное питание-залог успеха и здоровья! Угощайтесь!Читать далее…
Ингредиенты капуста китайская 1 кочан огурец свежий 2 шт. чернослив 100 г орехи грецкие 50 г сок лимона 2 ст.л. мёд 1 ст.л. оливковое масло 2 ст.л. соль перец Пошаговый рецепт приготовления Китайскую капусту, огурцы и чернослив нарезать соломкой.Читать далее…
Овощной салат с черносливом и ореховым соусомЧитать далее…
Ингредиенты свекла-1-2 шт. сыр фета-100 гр. грейпфрут- 0.5 шт. кунжут- 1 гр. масло оливковое-2 ст.лож. соевый соус-1 ст.лож. сок грейпфрута-2-3 ст.лож базилик- для украшения Пошаговый рецепт приготовления Свеклу запечь в духовке до готовности. Порезать на маленькие квадратики.Читать далее…
Ингредиенты лосось слабосоленый — 100 г морковь — 1 шт. грейпфрут красный — 1 шт. лимон — 0,5 шт. масло оливковое — 1 ч.л. изюм белый — 20 г сахар — 1 ч.л. соль перец — укроп миндальные хлопья — 15 г Пошаговый рецепт приготовления Морковь помыть и нарезать наЧитать далее…
Ингредиенты ½ ст нарезанного консервированного ананаса 1 груша половинка авокадо 3 ст л семечек подсолнечника соус1 1 ст л винного уксуса 2 ст л оливкового масла чуть меда соус 2 2 ст л натурального йогурта 1 ст л оливкового масла 1 ст л лимонного сока Пошаговый рецепт приготовления У грушиЧитать далее…
Салат «деликатный» Салат нравится всем,кто его пробовал — и мужчинам и девушкам. Очень вкусный и полезныйЧитать далее…