Ингредиенты салат зеленый — 200 гр редис — 10 шт огурец свежий — 1-2 шт лук зеленый — брынза — 70 гр масло раст. — 3 ст.л. лимонный сок — 1-2 ст.л. соль — перец душистый — Пошаговый рецепт приготовления В салатник выложить салат (предварительно порвать руками ), затем идетЧитать далее…

Ингредиенты тесто слоеное (бездрожжевое) — 220 гр. оливковое масло тм «itlv» тунец в собственном соку консервированный — 120 гр. чечевица черная — 2 ст.л. оливки тм «itlv» (в салат — 6 шт. для украшения салата — 6 шт. ) — 12 шт. лук красный — 0,5 шт. зелень петрушки —Читать далее…

Ингредиенты филе куриное-100 г лук красный(средний)-1 шт. картофель отваренный-150 г яблоко(среднее)-1 шт. миндаль-50 г апельсин(большой)-1 шт. заправка: петрушка(нарезанная)-2 ст.л. оливковое масло itlv-2-3 ст.л. сок апельсина-4 ст.л. сок лимона перец черный(молотый)- Пошаговый рецепт приготовления Филе и лук тонко нарезать. Картофель нарезать ломтиками.Читать далее…

Ингредиенты 2-3 помидора 0,5 баночки маслин без косточки 1/3 ч.л. сушеного базилика 2 ст.л. масла кедрового ореха 1 ст.л. лимонного сока соль, смесь перцев Пошаговый рецепт приготовления Помидоры нарезать кусочками, добавить маслины, нарезанные кружочками, перемешать.Читать далее…

Ингредиенты горсть свежемороженой черной смородины половина спелого манго несколько томатов черри 50 гр. слабосоленого лосося зелень (листики) заправка 3 ст л оливкового масла 2 ст л винного уксуса перец черный свежемолотый соль ½ ч.л. меда Пошаговый рецепт приготовления Манго очистить и порезать кубикомЧитать далее…

Ингредиенты салат айсберг половинка грейпфрута 1 авокадо орехи грецкие заправка 1 ст л сока из грейпфрута 1 ст л лимона цедра лимона (совсем немного) 3 ст л лимонного сока соль перец Пошаговый рецепт приготовления Все ингредиенты для заправки хорошо взбитьЧитать далее…