Еnsalada de мar (испанский салат с креветками) Традиционно в этот салат добавляются любые морепродукты, имеющиеся под рукой или в соответствии со временем года… очень вкусный, не сложный и красивый салатик !!!Читать далее…

Салат с манго и не только как же хочется не упускать новгоднее настроение, хотя и снега нет, но время от времени пускают салютики и от этого становится теплее. что праздник ещё тут, никуда ещё не ушёл  а с таким салатиком уж точно настроение поднимется, угощайтесьЧитать далее…

Салат из свеклы с мандаринами и сливочно-сырной заправкой Салат получается очень вкусным, но очень сладким. В оригинальном рецепте предлагалось подавать этот салат вместе с обжаренными крупными креветками.Читать далее…

Салат из фасоли с овощами «средиземноморье» Средиземноморская кухня становится всё более и более популярной. Народы Средиземноморья могут заслуженно похвастаться тем, что имеют очень здравое представление о правильном питании. Интересно, что у них наблюдается самый низкий уровень смертности, связанный с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при этом они употребляют в пищу и мясо, иЧитать далее…

Томатно-творожный смузи „испанские мечты“ Начался новый 2014 год, но праздники будут продолжаться еще две недели, и чтобы достойно выйти из постоянных обильных застолий и не было мучительно страшно становиться на весы, между праздничными днями устройте себе пару разгрузочных дней, а выдержать эти дни помогут вам густые овощные и фруктовые смузи.Читать далее…

Салат «вкуснятина» Получается очень вкусный и простой в приготовлении салатик! Сухарики добавляем перед подачей на стол,чтобы они не потеряли свой вкус и не «расквасились». Надеюсь рецепт вам понравился!Удачи!Читать далее…