Салат с сёмгой -«идеальный микс» Бытует мнение(у диетологов),что за один приём пищи человек должен получить 6 разных вкусов.С этой точки зрения- этот салат «идеал». Сочетание сладкого манго,сливочного авокадо,копчёной сёмги,кислинки помидор,свежести салата и заправка-неожиданный и незабываемо вкусный микс. Сытный и сочный салатик!Читать далее…

Овощной салат для худеющих)) Полезный рецепт для худеющих! сырые овощи без масла! Творог без жира! Конечно рецепт этот не супер заурядный, но история рецепта такова! Пришла подруга в гости сидящая на диете «Кима Протасова» , пришлось что-то изображать….управилась минут за 20))получилось вкусно, полезно и красиво)))Читать далее…

Салат весенний Моим мужчинам очень нравится. Особенно весной. Главное что они отмечают в этом салате — то что он легкий и свежий, НО при этом в нем есть вкус рыбки. То есть для них он не является «травой» в чистом виде. Приятного аппетита!Читать далее…

Салат «миллион алых роз» майонез: отправляем свежее яйцо в блендер, добавляем 1/3 ч.л. сахара и 1/2 ч.л. соли, выливаем 1 ст.л.сока лимона и начинаем взбивать, подливая тонкой струйкой 250 мл.растительного масла, в конце добавляем 1/2 ч.л. горчицы,перемешиваем, соус готов!Удачи!Читать далее…