Салат из морепродуктов с морской капустой

Салат из морепродуктов с морской капустой

Салат из морепродуктов с морской капустой


Дары моря очень вкусные и полезные. Посмотрите рецепт салата с креветками, консервированной рыбой и морской капустой. Дополним морепродукты вкуснейшим соусом с добавлением лимонного сока и кунжута.

Описание приготовления:

Морскую капусту берем не заправленную предварительно. Она лучше всего подойдет для данного рецепта. Рыба хороша любая. Можно взять консервы, запечную или вареную рыбу. Соус очень удачно дополняет салат и подчеркивает его вкус.



Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки / Морская капуста
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Морская капуста  — 150 Грамм
  • Креветки  — 6-7 Штук
  • Рыба консервированная  — 70 Грамм
  • Кунжут  — 1 Чайная ложка
  • Сок лимона  — 1 Ст. ложка
  • Соевый соус  — 1 Чайная ложка
  • Масло оливковое  — 3 Ст. ложки

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Салат из морепродуктов с морской капустой»

Салат из морепродуктов с морской капустой - фото шаг 1
Подготовим ингредиенты.

Салат из морепродуктов с морской капустой - фото шаг 2
На тарелку выкладываем морскую капусту.

Салат из морепродуктов с морской капустой - фото шаг 3
Добавляем рыбу.

Салат из морепродуктов с морской капустой - фото шаг 4
Готовим соус. Соединяем оливковое масло, сок лимона и соевый соус. Все перемешиваем.

Салат из морепродуктов с морской капустой - фото шаг 5
Креветки обжариваем в оливковом масле 1 минуту и добавляем в салат.

Салат из морепродуктов с морской капустой - фото шаг 6
Салат поливаем соусом и посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!


Источник: povar.ru