Салат с апельсином, хурмой и киноа

Салат с апельсином, хурмой и киноа


Фото к рецепту: Салат с апельсином, хурмой и киноа

Ингредиенты

  • киноа мистраль — 1/2 ст. (уже в отваренном виде)
  • шпинат — 1 пучок
  • апельсин — 1 шт.
  • хурма — 1 шт.
  • орехи грецкие — горсть
  • масло виноградных косточек — 2 ст.л.
  • лимонный сок — 1 ст.л.
  • бальзамический крем для подачи

Пошаговый рецепт приготовления

1. Шпинат вымыть, обсушить.

2. Апельсин очистить от кожуры и белой пленки, нарезать кусочками.

2. Хурму вымыть, нарезать кусочками.

3. На тарелку выложить листья шпината, сверху апельсин и хурму.

4. Сверху выложить киноа, еще немного шпината и посыпать крупной крошкой ореха.

5. Перед подачей сбрызнуть салат лимонным соком, маслом и полить бальзамическим кремом.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru