Салат с апельсином, хурмой и киноа
Ингредиенты
- киноа мистраль — 1/2 ст. (уже в отваренном виде)
- шпинат — 1 пучок
- апельсин — 1 шт.
- хурма — 1 шт.
- орехи грецкие — горсть
- масло виноградных косточек — 2 ст.л.
- лимонный сок — 1 ст.л.
- бальзамический крем для подачи
Пошаговый рецепт приготовления
1. Шпинат вымыть, обсушить.
2. Апельсин очистить от кожуры и белой пленки, нарезать кусочками.
2. Хурму вымыть, нарезать кусочками.
3. На тарелку выложить листья шпината, сверху апельсин и хурму.
4. Сверху выложить киноа, еще немного шпината и посыпать крупной крошкой ореха.
5. Перед подачей сбрызнуть салат лимонным соком, маслом и полить бальзамическим кремом.
Приятного аппетита!