салатная тарелка — три салата без майонеза

Фото к рецепту: "салатная тарелка" - три салата "без майонеза"

Ингредиенты

  • морковь — 3-4 шт
  • кунжут — 2 ч.л.
  • свекла — 1 шт.
  • апельсин — 1/2 шт.
  • семечки — 2 ст.л.
  • капуста — 1/9 кочана
  • яблоко — 1 шт.
  • сельдерей стеблевой — 2 палочки
  • растительное масло — 3 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Мелко натираю морковь, добавляю семена кунжута и заправляю растительным маслом.

Для второго варианта мелко натираю свеклу, кубиками нарезаю апельсин, добавляю семечки и так же заправляю маслом.

Для третьего варианта мелкой соломкой нарезаю капусту, кубиками режу яблоко и сельдерей и тоже заправляю маслом.

Красиво украшаю и подаю все вместе на одной тарелке .


Источник