Ингредиенты
- черешня без косточек — 100 г
- яблоко — 1 шт
- банан — 1 шт
- геркулес (хлопья) тм «мистраль» — 100 г
- мед — 1 ст.л
- натуральноый йогурт — 200 мл.
- молоко — 200 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
Если вы хотите приготовить быстрый, вкусный, легкий и полезный завтрак — смузи «Черешенка» для вас.
1. Залить хлопья теплым молоком, перемешать и поставить в сторону для размягчения.
2. Вылить йогурт в чашу блендера и добавить жидкий мед, перемешать.
3. Выложить в чашу блендера черешню без косточек,
4. …. очищенные и порезанные крупными дольками: яблоко
5. … и банан.
6. Измельчаем фрукты до пюреобразного состояния.
7. Затем добавляем размягченные овсяные хлопья и перемешиваем
8. Вкусный и полезный завтрак готов!
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
