Смузи „вальдорф“ Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Не случайно для поддержания нормальной массы тела и очищения организма медики рекомендует устраивать себе один «ананасовый» день в неделю, в течение которого питаться только мякотью и свежевыжатым соком этого плода. Сложно найти достойную альтернативуЧитать далее…

Средиземноморский салат «дамам — кольца, мужчинам — браслеты»      Пять лет назад главный технолог нашего предприятия была на обучении в Италии. Там она познакомилась с итальянкой Агатой, очень отзывчивой и доброй женщиной, что, кстати, свойственно всем итальянцам.        Каждый день Агата приходила на учёбу с большой вытянутой булкой домашнего хлеба,Читать далее…

Мятное желе Мятное желе – это не только прекрасный десерт, но и замечательная закуска! Подайте это лакомство к праздничному столу – гости наверняка оценят такое угощение!Читать далее…

Клубничный кули Наверное, у вас сразу возник вопрос — что такое кули, тем более клубничный? Объясняю: кули — это сок из мякоти. Варим клубнику до жидкого состояния, процеживаем сок через сито — и готово.Читать далее…

Салат с нутом Говоря о Португалии, мы припомним лишь сардины в масле, или же вино. Причина этому — не столь сама португальская кухня, сколь бедность государства.Португальские хозяйки, научившись выворачиваться, и из дешевого продукта умеют приготовить очень вкусную еду. В этой стране даже есть пословица : «Такой уж мы народ,из любогоЧитать далее…

Салат «рождественский венок» Сначала про салат.Когда я его собралась делать, найдя в инете и немного подкорректировав, решила поискатть на кулинаре,  нашла, но только похожее и не ввиде венка. Но когда стала выкладывать… оооо, у Светика почти такой же венок, куда я смотрела, ?????????? Но поздравить я всё же хочу, поэтому думаю, СВетуляЧитать далее…