Салат с авокадо и тунцом. Давно смотрела на авокадо,но всё не решалась купить,как-то не было у меня к нему доверия что ли! В журнале увиджела этот рецепт и захотелось приготовить.И что? Очень вкусно! Теперь буду делать разные вкусности с авокадо,оказывается очень даже вкусный продук,а я так долго собиралась его попробовать…….Читать далее…

Салат «свежесть» Точное количество продуктов специально не указываю, поскольку у каждого свои пристрастия (кто-то больше любит капусту, огурцы, а кто-то морковь и курицу). Это на любителя. Но само сочетание ингредиентов мне пришлось по душе, даже сама не ожидала. Думаю, что майонез можно смело заменить сметаной. На оригинальность не претендую, ноЧитать далее…

Грейпфрутово-ягодное смузи Кстати, йогурт можно взять не только натуральный, но и с вкусовыми добавками (какой есть дома), но тогда подбирать те же ягод, что и в йогурте, а то слишком много вкусов – это тоже не очень хорошо. Прекрасный бодрящий напиток. Прекрасно подойдет на завтрак или вместо ужина.Читать далее…