Мой любимый салатик экзотика Очень люблю авокадо, манго и грейпфрукт. Этот салат делаю очень часто, приучила всю семью.Очень тонкий необычный вкус, нежный,ароматный, лёгкий а какой полезный! А если ужин заменить одним таким салатом — это сказка и для Вас и для здоровья! Приятного аппетита!Читать далее…

Смузи овощной для ужина (из сельдерея, моркови и помидора) Бокал смузи – это не только вкусно. Смузи — это лёгкий и быстрый освежающий завтрак/ужин. Для приготовления такого завтрака/ужина не нужно стоять, например в летнюю жару у плиты. Овощные смузи являются антиоксидантами и хорошо очищают организм. Количество ингредиентов подбирайте на свойЧитать далее…

Овощной салат с ревенем С первым весенним солнышком появляется и первая зелень на даче. У нас это шнитт-лук и ревень. Полезный, витаминный, низкокалорийный салат — просто находка для худеющих! Ревень придает салату пикантную кислинку.Читать далее…