Постный салат с фасолью и овощами

Фото к рецепту: Постный салат с фасолью и овощами

Ингредиенты

  • фасоль консервированная — 150 гр.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • чеснок — 1 зубчик
  • огурец — 1 шт.
  • лимон — 1/3 шт.
  • растительное масло — 2 ст.л.
  • приправа — 1 ч.л. (прованские травы и сладкая паприка)
  • перец
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Несмотря на простоту приготовления, салат с фасолью и овощами, получается очень вкусным, сочным и сытным.

. Нарезаем лук мелким тонкими полукольцами и обжариваем на разогретом растительном масле минуты 3.

Добавляем мелко порубленный чеснок и жарим до появления аромата, минуты 2.

. Очищаем морковь и натираем на крупной терке.

Выкладываем в сковороду и посыпаем приправой, готовим до мягкости моркови, минут 5.

. Выкладываем зажарку в миску и немного охлаждаем.

Из фасоли выливаем жидкость и перекладываем в миску.

. Добавляем порезанный соломкой огурец, слегка подсаливаем и перчим.

Сбрызгиваем салат лимонным соком, перемешиваем и охлаждаем.

Салат готов!

Пошаговые фото рецепта

Постный салат с фасолью и овощами: шаг 1Постный салат с фасолью и овощами: шаг 2Постный салат с фасолью и овощами: шаг 3Постный салат с фасолью и овощами: шаг 4

Постный салат с фасолью и овощами

Постный салат с фасолью и овощами

Постный салат с фасолью и овощами


Источник