• рассчитано на 2 порции:
• кальмар – 1 тушка
• креветки королевские сырые – 6-8 шт.
• масло оливковое – 1 ст.л.
• соус соевый kikkoman – 1 ст.л.
• капуста пекинская – ¼ кочана
• огурец свежий – 1 шт
• лук зеленый – небольшой пучок
• перец болгарский – ½ плода
• помидоры черри – 10 шт
• маслины – 10-12 шт
• кунжутное масло – 1 ст.л.
• для блинчиков:
• яйца куриные – 2 шт
• соус соевый kikkoman – 1 ч.л.
• масло оливковое – 1 ч.л.
• черный сезам для подачи

Заранее разморозить кальмар и креветки, желательно на верхней полке холодильника.

Креветки почистить, удалить черную кишечную вену. У кальмара удалить хитиновые пластины и очистить от пленки. Порезать тонкими колечками.

Разогреть в сковороде оливковое масло, обжарить креветки по 1,5 минуты с каждой стороны, вытащить из масла, отправить в масло кольца кальмаров, засечь 1 минуту 40 секунд, через означенное время добавить соевый соус, отправить обратно креветки и через 20 секунд снять с огня. Содержимое сковороды вместе с жидкостью переложить в отдельную мисочку. Дать полностью остыть.

Для блинчиков взбить венчиком 2 куриных яйца вместе с соевым соусом и оливковым маслом. Перелить смесь в пакет для заморозки (они попрочнее), уголочек отрезать так, чтобы дырочка была чуть больше игольного ушка. На сухую сковороду (или с небольшим количеством масла) выдавливать из пакета яичную смесь в виде паутинки. Из этого количества смеси получится две паутинки.

Порезать соломкой китайскую капусту, колечками огурец, измельчить зеленый лук, помидоры черри пополам, перец болгарский соломкой.

Смешать в миске овощи, добавить морепродукты без жидкости, маслины, перемешать с кунжутным маслом.

Выложить салат в порционные салатники, украсить яичной паутинкой, посыпать сезамом.

Приятного аппетита!!!!!