Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами


На повестке дня салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами — очень вкусно, просто и доступно! Салатик выходит легким, подойдет для диетического питания. Заправку можно менять.

Описание приготовления:

Готовить салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами будем с добавлением свежего огурца. Кальмары предлагаю использовать маринованные, они прекрасно подчеркнут вкус остальных ингредиентов. Для заправки можно взять как масло, так и майонез.



Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Капуста / Крабовые палочки / Пекинская капуста
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста  — 100 Грамм
  • Крабовые палочки  — 80 Грамм
  • Огурцы  — 60 Грамм (свежие)
  • Кальмары  — 70 Грамм (маринованные)
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Лимонный сок  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами»

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - фото шаг 2
Пекинскую капусту ополосните и просушите, нарежьте капусту небольшими полосками и переложите в миску.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - фото шаг 3
Огурец сполосните и просушите, нарежьте небольшими полосками или кубиками, добавьте к капусте.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - фото шаг 4
Крабовые палочки нарежьте небольшими кружочками, добавьте в салат.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - фото шаг 5
Добавьте в салат нарезанные небольшими кусочками кальмары.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - фото шаг 6
Заправьте салат по вкусу маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец. Перемешайте и подавайте салат к столу.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - фото шаг 7
Приятного аппетита!

Видео рецепт «Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами»


Источник: povar.ru