Ингредиенты
- арбузная мякоть — 250 г
- зеленое яблоко — 1 шт.
- банан — 1 шт.
Очищаем банан и нарезаем его мелкими кусочками.
Из яблока вынимаем только семенную часть, кожуру оставляем.
Его также нарезаем маленькими кусочками.
Начнем с арбуза: отделим мякоть от кожуры, нарежем его на дольки и уберем семечки, по крайней мере темные и твердые, белые можно оставить.
Взбейте всё в блендере до гладкой консистенции.
Арбузный смузи готов!