Смузи из манго
Ингредиенты 1 спелый манго 1 банан (по желанию) 200 мл йогурта (натурального или греческого) Сто миллилитров молока (или растительного, например, миндального или кокосового). 1-2 ч.л. меда лед (по желанию) Очистите манго, удалите кожицу и нарежьте его кусочками. Если берете банан, снимите кожуру и порежьте его тонкими кружочками. В чашу блендераЧитать далее…