Готовим вкусный ягодный смузи дома.
Ингредиенты 1 ст. клубники (свежей или замороженной) 1 ст. малины 1 банан 1 ст. йогурта (или молока) 1-2 ст.л. меда лед (по желанию) Помойте ягоды при свежести и удалите хвостики. Положите все ингредиенты в блендер. Измельчите до однородной массы. По желанию добавьте лед и снова взбейте. Налейте смузи в стаканчикиЧитать далее…