Ингредиенты 1 спелый банан 200 мл молока (или растительного молока) 1 ст.л. семян чиа мед или сахар (опционально) щепотка корицы (по желанию) Разрежьте банан на кусочки и добавьте их в блендер. Добавьте молоко и семена чиа. По желанию можно добавить мед или сахар, а также корицу. Все компонентыЧитать далее…
Ингредиенты 1 банан 200 мл нежирного йогурта или растительного молока 1 ст.л. семян чиа 100 г шпината (по желанию) 1 ст.л. меда или кленового сиропа свежие ягоды (малина, черника, по желанию) Выложите все ингредиенты в блендер. Взбивайте ингредиенты блендером, пока смесь не станет гладкой. Попробуйте и при необходимостиЧитать далее…
Ингредиенты черника — 200 г семена чиа — 2 ст.л. банан — 1 шт. йогурт (или молоко) — 150 мл мед (по желанию) — 1 ст.л. лед — по желанию Смешайте в блендере чернику, банан и семена чиа. Добавьте йогурт и мед. Измельчите ингредиенты до однородной массы. ХотитеЧитать далее…
Ингредиенты 1 спелый манго 2 ст.л. семян чиа 200 мл кокосового молока или миндального молока 1 банан (по желанию) 1-2 ст. льда (по желанию) мед или сахар (по желанию) Очистите манго и нарежьте его на кусочки. В блендере смешайте мангу, семена чиа, кокосовое молоко и банан. Добавьте ледЧитать далее…
Ингредиенты 1 банан 1 ст.л. семян чиа 1 ст.л. льняных семян 1 чашка молока (коровьего или растительного) 1/2 чашки ягод (по желанию: клубника, малина или черника) 1 ч.л. меда или кленового сиропа Поместите все ингредиенты в блендер. Хорошо перемешайте до образования однородной смеси, используя высокую скорость. Вы можетеЧитать далее…
Ингредиенты 1 банан 1 ст.л. семян чиа 250 мл молока (или растительного аналога) 1 ст.л. меда (по желанию) 100 г йогурта (по желанию) лед (по желанию) Положите в миску или блендер банан, семена чиа, молоко и йогурт. Если желаете, добавьте мед для сладости. Тщательно перемешайте все ингредиенты доЧитать далее…
Ингредиенты кофе свежесваренный крепкий (80 мл) виски ирландский (30–40 мл) сахар или сироп сливки взбитые жирные (1 ст.л. ) Заварите крепкий кофе. Прогрейте стакан горячей водой. Сделайте кофе с сахаром. Осторожно влейте виски. Взбейте сливки до густоты. Украсьте поверхность слоем сливок. Подача украшенная корицей или шоколадом. Радуйте себяЧитать далее…
Ингредиенты черный кофе (150 мл) сахар или сироп (1 ст.л. ) виски (30–40 мл) сливки взбитые (2 ст.л. ) кубики льда (~8 шт. ) Заварите свежий кофе. Растворите сахар в горячем кофе. Остудите кофе, добавив лед. Заполните бокал льдом. Сначала налейте холодный кофе, после чего аккуратно добавьте виски.Читать далее…
Ингредиенты кофе молотый (арабика): 3 ст.л. вода: 250 мл виски ирландский: 40–50 мл сахар (коричневый): 1 ч.л. сливки взбитые: ~30 г щепотка соли (по желанию) Для приготовления насыщенного кофе в турке необходимо дважды доводить его до кипения. Нагреваем стеклянный стакан, наполненный горячей водой. Горячий кофе заливаем в чашку,Читать далее…
Ингредиенты черный свежесваренный кофе коричневый сахар виски или коньяк взбитые сливки мускатный орех или корица (опционально) Сварите крепкий кофе в турке. Добавьте сахар и алкоголь, перемешайте. Взбейте сливки до густоты. В тёплый стакан налейте кофе и аккуратно посыпьте сверху сливками. Посыпьте специями для украшения. Ваш домашний ирландский кофеЧитать далее…