Ингредиенты кефир( в идеале обезжиренный)- 400 мл. овсяные хлопья-4 ст.л. корица-0,5 ч.л. яблоки( на ваш вкус)- 2 шт В стакан от блендера (или в другую подходящую ёмкость) добавляем хлопья и заливаем их небольшим количеством кефира, чтобы хлопья стали скрытыми. Затем даём смеси настояться около 10 минут. Пока очищаемЧитать далее…

Ингредиенты молоко пастеризованное 230 мл. яичные желтки 3 шт. сливки пастеризованные 200 мл. сахар песок 50 гр корица 1/4 ч.л гвоздика 1 бутон мускатный орех 1 щепотка ванильный экстракт 1/2 ч.л В молоко добавить корицу, четверть чайной ложки ванильного экстракта и бутон гвоздики. Довести на медленном огне доЧитать далее…

Ингредиенты корень имбиря 2 см лимон — 1/4 мед — 2 ст.л. вода — 400 мл. вино красное испанское полусладкое — 80 мл. чай ройбуш 3 ч л. Способ приготовления Для заваривания ройбуша рекомендуется применять специальное ситечко для заварки чая. Очистим корень имбиря и нарежем тонкими ломтиками. ИзЧитать далее…

Ингредиенты молоко — 1 л., кефир — 1/4 ст. мёд светлый жидкий — 3 ст.л. свекла — 1 шт. Молоко следует довести до кипения, затем охладить до тёплого состояния. Сырую свеклу необходимо вымыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Влейте мед в молоко, тщательно перемешайте до полного растворения, затемЧитать далее…

Ингредиенты чай черный — 3 пак. или 3 ч.л. клюква сушеная -2 ст.л. ванильный сахар от тм «haas» — 1 пак. корица от тм «haas» — 1 пак. сахар тростниковый — 25 г. вино красное сухое — 50 мл. кипяток — 750 мл. Клюкву залить кипятком на 3-4Читать далее…

Ингредиенты свежий корень имбиря (кусочек около 7-8 см), 2 лимона, мёд (около 5-7 ст.л. ), 1/4 ч.л. куркумы, 3 л. холодной кипяченой воды. Избавить от кожуры имбирь и потереть его на мелкой терке, положить в небольшую кастрюлю. Снимите с лимона тонкую цедру (только желтую), выдавите сок с помощьюЧитать далее…

Ингредиенты ананас-половина крупного плода корица-2 палочки Три листа лайма (я использовала цедру половины лимона). сахарный сироп ( я не добавляла) Я взяла четверть большого ананаса и нарезанные кубиками частью поделила, а остальную часть отжала сок. В френч-presse соединяем все ингредиенты и заливаем горячей водой (1-1,5 литра). Можно разлитьЧитать далее…

Ингредиенты 250 г клубники 125 г мини моцареллы 100 г мороженной клюквы для заправки: 50 г вяленой клюквы сок 1 /4 лимона 1 ст.л. коричневого сахара или меда 2 ст.л. ложки оливкового масла щепотка соли и смеси свежемолотых перцев пару веточек мяты для украшения Клубнику тщательно промыть, просушитьЧитать далее…

Ингредиенты свежая тыква — 1 средний плод (примерно 1-1.5 кг) вода — 200-300 мл (по желанию) сахар — (по желанию) лимонный сок — 1-2 ст.л. (по желанию) Нарезанные кусочки тыквы поместите в блендер или соковыжималку. При использовании блендера рекомендуется добавить немного воды для более легкого измельчения. Измельчите тыквуЧитать далее…

Ингредиенты 1 спелый манго 1 банан (по желанию) 200 мл йогурта (натурального или греческого) Сто миллилитров молока (или растительного молока, например, миндального или кокосового). 1-2 ч.л. меда лед (по желанию) Снимите с манго кожуру и нарежьте его ломтиками. Если применяете банан, очистите его и нарежьте тонкими кружочками. ВЧитать далее…